5月27日下午,光电学院 “心晴四季之夏芒”心理健康宣传教育活动于教三440成功举办。为进一步提高大学生的心理素质,促进学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,永利集团官网结合学院特点,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
此次活动中,学院邀请到永利集团88304官网心理健康教育与咨询中心邵瑾老师,担任本次活动主讲人,首先,心理老师带领大家进行了一些热身活动。大家拍拍手、动动腿,放松身心,做好进行小游戏的准备。
接着,大家通过报数分成两组进行。然后同学们以一个小游戏“姓名接龙”的形式进行了自我介绍。待大家自我介绍差不多结束,组内成员互相也有了初步的印象,便开始了下一个环节,自我压力分析。同学们组内相互交流,分享了让自己感到压力的事情。最后以冥想练习。活动结束后,同学们都感到身心愉快放松。
本次活动以座谈会形式开展,向永利集团官网同学宣扬关爱自己、提升自身的重要性,通过交流和游戏的方式了解更多的心理健康知识,引导学生将心理健康知识掌握的更加全面,倡导同学们关爱自己,关心他人,遇到问题可到校心理健康教育中心寻求专业帮助。同学们只有学会了爱自己,才能懂得如何去爱别人、爱社会、爱国家,青年学生是国家未来发展的关键力量,而心理健康发展是学习生活开展的基础,维护好大学生的心理健康,才能成就国家的未来。
编辑:闫昊
审核:杨晨
光电学院研究生会